Die positive Wirkung von gezieltem Faszientraining entdecken.

In diesem Kurs wird die Beweglichkeit verbessert, die Verspannungen werden gelöst und die Elastizität des Bindegewebes gefördert.
Durch abwechslungsreiche Übungen und Dehntechniken wird der Körper nachhaltig zu unterstützt und das Wohlbefinden gesteigert.

Egal ob als Ausgleich zum Alltag, zur Unterstützung beim Sport oder zur Vorbeugung von Beschwerden – Faszientraining hilft sich leichter, beweglicher und leistungsfähiger zu fühlen.

Nach erfolgreicher Kursteilnahme wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt. Als zertifizierter Präventionskurs kann der Kurs – je nach Krankenkasse und Tarif – ganz oder teilweise erstattet werden. Die jeweiligen Voraussetzungen und Erstattungsmodalitäten richten sich nach den Bestimmungen der Krankenkasse.

Status:

Kursnr.: 262-G201

Beginn: Fr., 18.09.2026, 09:45 - 10:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: HDF, 21 Gymnastikraum

Gebühr: 96,00 €