Schwangerschaft und Geburt haben im Körper der jungen Mutter viel verändert.
Um die Körpermitte wieder zu stabilisieren, braucht es aktive Unterstützung durch Beckenbodentraining und andere Rückbildungsübungen.
Gemeinsam stärken wir den Körper wieder!
Das Übungsprogramm mit den Schwerpunkten Beckenbodenwahrnehmung und -training unterstützt Rückbildungsvorgänge im Körper und beugt später drohenden Senkungsbeschwerden vor.

Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei und -wenn Platz im Kurs ist- fortlaufend möglich.
Die Abrechnung erfolgt von Frau Rückl direkt mit ihrer Krankenkasse.
Vor Kursbeginn werden Sie jedoch gebeten 100,00 Euro in bar zu hinterlegen.
Wenn Sie an mind. 8 von 10 Terminen teilgenommen haben, erhalten Sie das Geld wieder zurück.

Dieser Kurs kann in Kombination mit der "Babymassage", die gleich in Anschluss stattfindet, gebucht werden.

Status:

Kursnr.: 261-GV100

Beginn: Mi., 21.01.2026, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: HDF, 21 Gymnastikraum

Gebühr: 0,00 €