Kostenlose Schnupperstunden Kundalini Yoga

Kundalini Yoga kennenlernen – entspannt, unverbindlich und kostenfrei.

Die beiden Schnupperstunden bieten eine ideale Gelegenheit, die wohltuende Wirkung des Kundalini Yoga zu erleben und einen ersten Einblick in die Praxis zu gewinnen.

Donnerstag, 03.09.2026
Donnerstag, 10.09.2026
16:30 – 18:00 Uhr

Die Schnupperstunden können einzeln oder gemeinsam besucht werden und dienen als Einstimmung auf die anschließenden Kurse.

Inhalte der Stunden:

Körperübungen (Kriyas)
Atemtechniken (Pranayama)
Meditation
Tiefenentspannung

Kundalini Yoga unterstützt dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu schöpfen und mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln.


Die regulären Kurse beginnen zu folgenden Zeiten:
Kursbeginn:
Montag, 14.09.2026
8:15 – 9:15 Uhr

Mittwoch, 16.09.2026
18:30 – 20:00 Uhr


Die Schnupperstunden sind kostenlos.
Ein Spendenkässchen steht für einen freiwilligen Beitrag bereit.

Status:

Kursnr.: 262-G207

Beginn: Do., 03.09.2026, 16:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: HDF, 21 Gymnastikraum

Gebühr: 0,00 €