/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
In diesen Kursen trainieren wir speziell die Muskelgruppen, die der Stabilisierung und Flexibilisierung der Wirbelsäule dienen. In Verbindung mit einem allgemeinen Bewegungstraining dient der Kurs dem Ausgleich einseitiger Belastungen und der körperlichen Fitness. Spezielle Übungen, Informationen und Beratung ermöglichen es, Störungen vorzubeugen und mit Alltagsbeschwerden besser umzugehen.
Status: 
Kursnr.: 262-G007
Beginn: Di., 15.09.2026, 08:15 - 09:00 Uhr
Dauer: 13
Kursort: HDF, 21 Gymnastikraum
Gebühr: 97,50 €
Datum
15.09.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
20.10.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum