Workshop 4:
„Achtsamkeit ist (k)eine Lösung“
Ein Praxisimpuls für mehr innere Ruhe und Stabilität im KiTa-Alltag

Der pädagogische Alltag in der Kindertagespflege und in Kitas ist geprägt von hohem Einsatz, Verantwortung und häufig auch Belastung. Achtsamkeit kann dabei eine wertvolle Unterstützung sein, um mit den täglichen Anforderungen bewusster und ausgeglichener umzugehen.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Frage, was Achtsamkeit im beruflichen Kontext wirklich bedeutet – und wie sie konkret und realistisch in den Arbeitsalltag integriert werden kann. Dabei geht es nicht um weitere Anforderungen, sondern um praktische Wege zur Entlastung und zur Stärkung der eigenen Ressourcen.
Gemeinsam reflektieren wir Möglichkeiten und Grenzen von Achtsamkeit und erproben einfache, alltagstaugliche Methoden zur Selbstfürsorge und Stressreduktion

Status:

Kursnr.: 261-FLF1W4

Beginn: Fr., 06.02.2026, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Duale Hochschule BW, Marienstr. 20, 89518 HDH

Gebühr: 0,00 €