Fit, gesund und entspannt / Gymnastik- und Yogakurse / Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
In diesen Kursen trainieren wir speziell die Muskelgruppen, die der Stabilisierung und Flexibilisierung der Wirbelsäule dienen. In Verbindung mit einem allgemeinen Bewegungstraining dient der Kurs dem Ausgleich einseitiger Belastungen und der körperlichen Fitness. Spezielle Übungen, Informationen und Beratung ermöglichen es, Störungen vorzubeugen und mit Alltagsbeschwerden besser umzugehen.
Status:
Kursnr.: 241-G108
Beginn: Di., 09.04.2024, 09:15 - 10:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: HDF, 21 Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 €
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
August-Lösch-Str. 25,
HDF, 21 Gymnastikraum