Qi Gong (übersetzt etwa „Pflege der Lebensenergie“) ist eine ganzheitliche Übungsmethode aus China, die aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen besteht. Die Übungen wirken harmonisierend auf den Organismus und das seelische Gleichgewicht und haben sich
in der Praxis als wirkungsvolle Methode erwiesen, um Krankheiten vorzubeugen oder den Heilungsprozess zu unterstützen.
Die sanften Übungen erfordern keine besondere Kraftanstrengung und sind daher in jedem Alter möglich.
(Eine Teilnahme ist auch möglich, wenn Einschränkungen im Stehen gegeben sind)

Status:

Kursnr.: 261-G014

Beginn: Do., 08.01.2026, 09:45 - 11:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: HDF, 21 Gymnastikraum

Gebühr: 132,00 €