10.01.2021
Mama mit Baby-Yoga ist eine wunderbare
Möglichkeit, dem Baby und sich selbst Gutes zu tun. Gemeinsam haben Mutter und
Baby Spaß, sie vertiefen ihre Beziehung und sammeln neue Kraft für den Alltag.
Im Fokus dieses Kurses steht die Mutter, die durch gezielte Übungen ihre
Energiereserven auftankt und durch spezielle Übungen ihren Beckenboden
kräftigt.
Der Kurs findet online via Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen dann kurz vor dem Kursstart separat per Mail zugesandt.
30,00 Euro
27.01.2021 - 4 x
Termine nach Vereinbarung. Wenden Sie sich dazu bitte an unser Büro.
10.50 bis 11.50 Uhr
Digital
Gabriela Schilk
Kurs: 211-EKD004
Anmelden27.01.2021 - | „Sanfte Hände“ – Babymassage für Mütter und Väter mit Neugeborenen von der 5. Lebenswoche bis zum 4. Lebensmonat DIGITAL |
Gestreichelt und massiert zu werden gibt Neugeborenen Wärme, schafft Vertrauen
und regt die Sinne an. Mit der Berührung vermitteln wir Liebe, Akzeptanz
und Respekt. In Anlehnung an die indische Babymassage nach Frédérick Leboyer
bietet dieser Kurs Eltern und dem Kind die Möglichkeit, sich gegenseitig noch
besser kennen zu lernen. Babys, die unter sog. „Dreimonatskoliken“ leiden, erfahren
Lockerung und Entspannung, was sich günstig auf die Verdauung auswirkt.
Auch Babys mit „Handicap“ sind herzlich willkommen!
48,00 Euro
27.01.2021 - 6 x
9.30 - 10.30
Haus der Familie, August-Lösch-Straße 25, 89522 Heidenheim
Heidi Mühlberger
Bitte mitbringen:
Schaffell oder Babydecke, Bade- und Moltontuch, natürliches Babyöl ohne Zusatzstoffe, bequeme, leichte Kleidung für die Eltern.
Kurs: 211-EKD305
Anmelden28.01.2021 - | Ganzkörperkräftigung für Mütter- dein Wiedereinstieg ins Fitnesstraining (mit Babys ab 3 Monaten) - DIGITAL |
Dieser Gesundheitskurs ist speziell für Mütter, die nach der Rückbildung etwas
für sich und ihren Körper tun möchten. Inhalte sind Haltungs - und Beckenbodenschulung,
Stärkung der Körpermitte, Ganzkörper - Workout und Dehnungsübungen.
Du benötigst keinen Babysitter, denn dein Baby begleitet dich auf
100,00 Euro
28.01.2021 - 10 x
18.00 - 19.00
Digital Zoom
Sandra Wagner
Kurs: 211-EKD002
AnmeldenDas erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit. PEKiP
® begleitet Sie und Ihr Baby mit entwicklungsfördernden
Spiel- und Bewegungsanregungen durch
dieses wichtige Lebensjahr und bietet für die Kleinen
ein erstes, interessantes und freudiges Miteinander
unter Gleichaltrigen. In der PEKiP® Gruppe treffen sich
Eltern mit ihren Babys ab der 4. – 6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist
möglich. Die Babys sind ungefähr im selben Alter. Zu einer PEKiP®-Gruppe gehören
aktuell -coronabedingt- 5 Erwachsene mit ihren Babys und die zertifizierte PEKiP- Gruppenleiterin. Die
Treffen finden wöchentlich in einem warmen Raum statt. Auch Babys mit „Handicap“
90,00 Euro
01.02.2021 - 10 x
Fortlaufender Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wenden Sie sich dazu bitte an unser Büro.
Haus der Familie, August-Lösch-Straße 25, 89522 Heidenheim
Regina Überschär, Sandra Mendler, Petra Dörflinger
Kurs: 211
AnmeldenBei Frauen kann es in Folge von Geburt, Übergewicht und Alterung zu Blasenund
Gebärmuttersenkungen und damit zu Inkontinenzproblemen kommen. Ein
gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur ist jedoch für viele Menschen
schwierig, weil es sich dabei um im Körperinneren verborgene Muskeln handelt.
Unter fachkundiger Anleitung der erfahrenen Physiotherapeutin Heike Weidenbacher
werden dabei Übungen vermittelt und trainiert, die problemlos im Alltag
68,00 Euro
02.02.2021 - 8 x
18.15 - 19.15
Digital Zoom
Heike Weidenbacher
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und ein kleines Handtuch
Kurs: 211-GD015
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