Aller Anfang ist
schwer - LOS GEHT`S

Sie haben sich
entschlossen, eine Fastenwoche zu machen. Sei es aus verschiedenen Gründen; die
Hose zwickt an allen Ecken und Enden, sie sind träge, vielleicht sogar ständig
müde. Sie fühlen sich gestresst und überfordert? Da ist Fasten genau das
Richtige. Aber muss es denn dieses Gar nichts essen" sein? Hier kommen wir
zum basischen Fasten. Das heißt, Sie essen nach einem festen Wochenplan und
nehmen ab. Wie das praktisch geht lernen Sie in unserem Kurs.

Anmeldeschluss:
15.10.18

Bitte
beachten: mit Anmeldung!

Gemeinsam
mit der Volkshochschule

85,00 Euro
/Person zzgl. € 20 Lebensmittelkosten und €5 Ernährungsbegleitheft ( bar beim Kursleiter zu bezahlen)

22.10.2018
Montag, 22.10.18 bis Freitag, 26.10.18, 17.00-19:30 Uhr, 5x

17.00 - 19.30

Küche, Evangelisches Gemeindehaus, Steinheim

Michael Stranak

Kurs: 182-KV002

Aller Anfang
ist schwer- wir bringen Ihnen das Kochen von Grund auf bei und zeigen Ihnen
allerlei Grundtechniken und Tricks die Ihnen die Umsetzung des Kochens zu Hause
in Zukunft erleichtern werden.

Der Kurs ist auch für absolute Neulinge in der Küche
geeignet.

Unser Basiskurs umfasst zwei Bausteine,
die Sie unabhängig voneinander buchen können.

Baustein 1: Vorbereiten
des Arbeitsplatzes, Schneidetechnik, Salate, Fleischbrühe, Gulasch, Braten,
Spätzle, Hefeteig  und verschiedene
Nachspeisen.

182-K013

Montag,            22.10./
29.10./ 05.11.18, 18.30 Uhr, 3 x

Baustein 2: Schnelle Alltagsgerichte, Italienisches, Schwäbisches,           Internationales; Fisch- und
vegetarische Gerichte, Schnitzel, Fleischteig, Kartoffelsalat und vieles mehr.

191-K007

Montag, 21.01./
28.01./ 04.02.19, 18.30 Uhr, 3 x

Gebühr je Baustein:       €  43,50 + Lebensmittel

Karin Krämer  

43,50 Euro
zzgl. Lebensmittelkosten (direkt vor Ort zu entrichten)

22.10.2018 - 3 x

18.30

Haus der Familie, August-Lösch-Straße 25, 89522 Heidenheim

Karin Krämer

Kurs: 182-K013

Spätsommer und Herbst laden ein mit ihren bunten, vollen, aromatischen
Früchten in Garten, Feld und Hain. Wir verarbeiten die reiche Ernte in leckeren
Zugaben zu den Mahlzeiten des Winters.

Gerade in der kargen, dunklen Jahreszeit schätzt man die guten Gläser
aus Vorratskammer und Keller besonders. Natürlich kann man auch Freunden
jederzeit eine Freude damit machen- ein persönliches Geschenk, mit Liebe
gemacht. 

Bitte kleine Fläschchen und Gläser mitbringen.

17,50 Euro
zzgl. Lebensmittelkosten (direkt vor Ort zu entrichten)

23.10.2018

18.30

Haus der Familie, August-Lösch-Straße 25, 89522 Heidenheim

Cornelia Willer

Kurs: 182-K014

Sie wollen selbstbestimmt vorsorgen? Bereiten Sie unter fachkundiger Anleitung
Ihre persönlichen Aufzeichnungen vor. Sie erfahren, woran Sie denken sollten,
welche persönlichen Informationen Sie weitergeben wollen und was im Trauerfall
geregelt werden muss. Der zweite Termin ist dem Thema „Vorsorge-vollmacht“
gewidmet. Der Besuch von nur einem Nachmittag wird nicht empfohlen. Die Teilnehmenden
erhalten Unterlagen.

Gemeinsam mit Volkshochschule, Kreisseniorenrat und Betreuungsverein

0,00 Euro

24.10.2018

14.30 - 16.30

Haus der Familie, August-Lösch-Straße 25, 89522 Heidenheim

Stefan Kauffmann, Dipl. Sozialpädagoge (BA)

Kurs: 182-A309

Der Start mit dem Brei ist gelungen – aber wie geht es weiter?
Welche Gerichte sind für Kleinkinder ab einem Jahr geeignet und wie koche
ich am leichtesten ein Gericht, das für alle Familienmitglieder passt?
Wir kochen einfache gesunde Alltagsgerichte und Snacks für zwischendurch,
die auch Obst- und Gemüsemuffel begeistern können.





Der Vortrag wird gefördert im Rahmen des Offenen Elterntreffs durch das LandesprogrammStärke

2,00 Euro

24.10.2018

16.00

Haus der Familie, August-Lösch-Straße 25, 89522 Heidenheim

Sabrina Dambacher

Kurs: 182-A104