Viele Forschungen haben eindrucksvoll belegen können,
wie eng der Körper, Atem und Geist miteinander verbunden sind und wie Störungen
in einem der drei Bereiche die anderen mit beeinflussen. Wirken Sie mit Yoga
und Entspannung dagegen und sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden.

Eine Übernahme der Kosten
durch ihre Krankenkasse ist individuell möglich. Auch bei Online – Kursen. Sprechen
Sie uns an!

114,00 Euro

15.09.2021 - 12 x

18.00 - 19.30

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Barbara Söll

Bitte mitbringen:
Decke und Socken

Kurs: 212-GD016

Haben Sie bereits davon gehört, dass die Nutzung von Gebärden Vorteile in der
Verständigung mit Babys und Kleinkindern bringen kann? Sie haben nun die Möglichkeit
Online an der Fortbildung mit dem Thema „Babygebärden - was ist das?“
teilzunehmen. Erleben Sie eine abwechslungsreiche und spannende Einführung
in die Welt der Babygebärden. Praxisnah und theoretisch fundiert, erfahren Sie
mehr über eine gelingende Kommunikation mit Kleinkindern und welchen Nutzen
Gebärden im Alltag für Kinder und Eltern haben können.

0,00 Euro

16.09.2021

20.00

Digital Zoom

Anna-Maj, Gerlich, zertifizierte Babysignal-Dozentin

Kurs: 212-EKD001

Elternalltag ohne elterliche Tobsuchtsanfälle - die hohe

Kunst der Erziehung! Wie schaffen wir es, den Alltag mit mehr Gelassenheit zu

meistern? Was hilft uns dabei, Ruhe zu bewahren? Wir sehen uns die pädagogische

Seite an, schauen aber auch auf Möglichkeiten, wie wir als Eltern wieder in

unsere Kraft und Energie kommen. Dozierende: Katja Maier, Heilpraktikerin,

Dipl. Soz.-Päd. (FH)

(212EB32004)

23,00 Euro

23.09.2021

19.00 - 20.30

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Katja Maier, Dipl.- Soz.-Päd.

Kurs: 221-Z002

Dieser Gesundheitskurs ist speziell für Mütter, die nach der Rückbildung etwas
für sich und ihren Körper tun möchten. Inhalte sind Haltungs - und Beckenbodenschulung,
Stärkung der Körpermitte, Ganzkörper - Workout und Dehnungsübungen.
Du benötigst keinen Babysitter, denn dein Baby begleitet dich auf

100,00 Euro

23.09.2021 - 10 x

18.00 - 19.00

Digital Zoom

Sandra Wagner

Kurs: 212-EKD132

Im Zuge
der Corona-Krise tritt Resilienz immer mehr ins Blickfeld. Mit diesem
Fachbegriff sind die inneren Widerstandskräfte gemeint, die den Menschen
seelisch gesund und auch gestärkt aus Krisen heraus gehen lassen. In der
Resilienzforschung spricht man von gewissen Faktoren, die einen resilienten
Menschen kennzeichnen und die sich als durchaus trainierbar herausgestellt
haben. In diesem Kurs werden diese Faktoren in Verbindung mit
entsprechenden Achtsamkeitsschritten und Atemtechniken vorgestellt. Sie lernen
sich selbst einzuschätzen und daraufhin einen eventuellen Trainingsbedarf für
sich festzulegen

39,00 Euro

24.09.2021 - 6 x

19.30 - 20.15

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Heike Böck, Resilienztrainerin und Lachyogaleiterin

Bitte mitbringen:
Schreibutensilien und Getränk

Kurs: 212-GD019

Sie möchten sich im Hinblick auf eine lebenswerte Zukunft

für Ihre Kinder nachhaltiger verhalten, sehen das im Alltag aber nicht so

leicht umsetzbar? Es ist Ihnen wichtig, dass alle gerne mitmachen und auch

durchhalten, damit Sie Ihr Ziel erreichen? Für diesen (interaktiven) Vortrag

stand das Modell der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) Pate, bei dem die Bedürfnisse

hinter den konkreten Handlungen die zentrale Rolle spielen. Denn nur wenn diese

erfüllt sind, werden Veränderungen nicht als Verzicht wahrgenommen. Das ist

wichtig für die Motivation, das Gemeinschaftsgefühl in der Familie und

letztendlich den Erfolg. Gleichzeitig soll der Abend auch Gelegenheit geben,

konkrete Fragen zur GFK zu stellen und Anregungen für erste Schritte zu geben.

In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Ulm

24,00 Euro

29.09.2021

19.30 - 21.00

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin

Kurs: 221-Z001

Google ist sicher mit Abstand die wohl
bekannteste und meistgenutzte Suchmaschine weltweit. Aber auch weitere
Suchmaschinen, wie Bing oder Yahoo stehen jederzeit kostenlos zur Verfügung und
werden meist ohne große Bedenken auch von Kindern und Jugendlichen genutzt.
Aber als „kindgerecht“ sind diese Internetdienste bei weitem nicht zu
bezeichnen. Welche Alternativen gibt es zu Google und Co.? Welche Risiken birgt
ihre Nutzung? Gibt es Suchmaschinen, die auf den Schutz von Kindern und
Jugendlichen Rücksicht nehmen? Was können Eltern tun, um ihren Kindern einen
verantwortungsvollen Umgang mit Internetsuchmaschinen zu gewährleisten?

0,00 Euro

12.10.2021

19.00

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Dr. Rafael Streib, Historiker, Medienpädagoge

Kurs: 212-AVD002

Wenn wir im Internet suchen, einkaufen oder Filme schauen
tun wir etwas für uns. Aber gleichzeitig können wir auch etwas für andere tun.
Zum Beispiel für Kinder, Tiere, das Klima, die Umwelt, … Wie kann ich beim
Online-Einkauf Hilfsprojekte unterstützen ohne einen Cent mehr auszugeben? Was
sind „grüne“ Suchmaschinen? Welche Vor- und Nachteile haben sie? „Digitaler CO2
Fußabdruck“ – Wieso schadet Googlen, WhatsAppen und Netflix schauen dem Klima?
Welche Apps helfen mir bei einem nachhaltigeren Leben?

0,00 Euro

26.10.2021

19.00

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Markus Bartsch, EDV Dozent

Kurs: 212-AVD008

Der Übergang

vom Säugling zum Kleinkind ist eine spannende Entwicklungsphase auch beim Thema

Essen! Nach dem 10.-12. Lebensmonat gibt für die Kinder viel Neues am

Familientisch zu entdecken. Wie der Übergang vom Brei bis hin zur Familienkost

gelingen kann, welche Ernährungsempfehlungen jetzt gelten und mit welchen

Tipps und Tricks die Neugier an den verschiedenen Lebensmitteln geweckt werden

kann ist Inhalt dieses Kurses.

8,00 Euro

10.11.2021
Online Via Zoom

19.30

digital

Sabrina Dambacher

Kurs: 212-EKD101

Gerade im Herbst und Winter gibt es immer wieder Zeiten, wo

es überall Schniefnasen und Hustenzwerge gibt. Wie können wir als Eltern die

Gesundheit unserer Kinder fördern und auch vor Infektionen schützen? Wie können

ätherische Öle uns dabei unterstützen?

23,00 Euro

16.11.2021

19.30 - 21.00

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Katja Maier, Dipl.- Soz.-Päd.

Kurs: 221-Z003

Nachhaltiger Konsum ist mehr als nur ökologischer Konsum.
Weitere Kriterien sind ökonomische Aspekte wie etwa Kosten für
Verbraucher*innen und soziale Aspekte wie etwa Zeitaufwand und Alltagskompetenz,
aber auch soziale Aspekte bei der Herstellung und Entsorgung von Produkten. Die
Bedeutung dieser Aspekte und Handlungsmöglichkeiten wird an konkreten
Beispielen aus den Bereichen Energie, Mobilität und Ernährung gezeigt.

Zum Referenten:

Prof. Dr. Rainer Grießhammer ist Honorarprofessor für
Nachhaltige Produkte an der Universität Freiburg. Bis 2019 war er
Geschäftsführer des Öko-Instituts. 2010 erhielt er den deutschen Umweltpreis
für seine Arbeiten im Bereich Nachhaltiger Konsum und Produkte.

0,00 Euro

08.12.2021

18.00

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Prof. Dr. Rainer Grießhammer

Kurs: 212-AVD007

Wir besitzen viel zu viel: Kleidung, Schuhe, Bücher, Ererbtes, Geschenktes, Überflüssiges.
Vieles ist Ballast, der Geld, Zeit, und Kraft kostet und der uns blockiert.
Aufräumen und Wegwerfen ist indes gar nicht so einfach, denn es konfrontiert uns
mit lieb gewordenen Dingen, Überzeugungen und auch mit Ängsten. Trennt man
sich jedoch von überflüssigem Ballast, so räumt man oft zugleich seine Psyche auf
und kann letztlich freier leben. Erfahren Sie in diesem Vortrag.

• welche tiefliegenden Ursachen hinter Unordnung stecken können,
• wie Sie es schaffen, sich von überflüssigem Ballast zu trennen
• mit welchen einfachen Tricks Sie dauerhaft Ordnung in Ihrer Wohnung halten können

8,00 Euro

14.01.2022

19:00

digitales Angebot via der Plattform „zoom“

Udo Bittner, Diplom-Psychologe

Kurs: 221-AD305

Der Übergang


vom Säugling zum Kleinkind ist eine spannende Entwicklungsphase auch beim Thema


Essen! Nach dem 10.-12. Lebensmonat gibt für die Kinder viel Neues am


Familientisch zu entdecken. Wie der Übergang vom Brei bis hin zur Familienkost


gelingen kann, welche Ernährungsempfehlungen jetzt gelten und mit welchen


Tipps und Tricks die Neugier an den verschiedenen Lebensmitteln geweckt werden


kann ist Inhalt dieses Kurses.

8,00 Euro

19.01.2022

19.30

Haus der Familie, August-Lösch-Straße 25, 89522 Heidenheim

Sabrina Dambacher

Kurs: 221-EKD101

0,00 Euro
Gebühr wird von uns direkt mit der Krankenkasse abgerechnet

- 12 x
Fortlaufender Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wenden Sie sich dazu bitte an unser Büro.

18.00 - 19.00 Uhr

Haus der Familie, August-Lösch-Straße 25, 89522 Heidenheim

Hebamme Julia Zeger

Kurs: 211-GVD